Профессиональное выгорание - это официально признанная болезнь, которая развивается на фоне сильного хронического стресса на работе. Статья рассказывает о причинах выгорания, симптомах и как с ним бороться. Основные причины выгорания - ложная цель в работе и отсутствие важного для себя смысла в цели работы. Если у вас более 50% симптомов выгорания, нужно обратиться к специалисту. Иначе, следует обратить внимание на цели и смыслы в вашей работе, так как правильно выбранные цели и работа наполненная смыслом - залог вашего ресурсного состояния.
Инна Караченцева - христианский коуч, консультант по призванию и психолог. Она основатель Школы призвания «Путь» и автор первого в России пешего пути (800км) по поиску призвания. Инна живет в Петербурге, но работает с клиентами по всему миру. В своем блоге она призывает к знакомствам и нетворкингу, чтобы быть полезными друг другу.
Статья рассказывает о том, что такое способности и почему они важны для реализации миссии. Описывается упражнение, которое помогает определить свои сильные стороны и выбрать инструменты для их реализации.
Принятие себя - это начало пути к себе счастливой. В статье рассказывается о том, что принятие не только своих слабостей, но и своей внутренней силы является важным шагом на пути к личностному росту. Автор предлагает упражнение по принятию себя, которое поможет принять себя настоящего, как есть.
В этом посте рассказывается о том, как важно не тесниться в жизни и расширять свои пределы. Человек по природе привыкает к безопасным действиям и мышлению, но это не всегда хорошо. В посте также задается вопрос о страхе начать новое и приглашается на бесплатную диагностическую консультацию.
Статья о том, что легче выбрать рамку проблемы, чем рамку результата, и как правильно выбрать рамку результата. Автор дает советы, как не прогадать со своей стратегией жизни и приглашает на вебинар «стратегия жизни».
Карта призвания - это про промывку мозгов от мешуры и шумов. Разложить свои смыслы по полочкам и увидеть, где твой затык в бизнесе, почему ты упёрся в потолок. Как собрать свои мысли и идеи воедино. Увидеть главное среди второстепенного. Понять свои темы для блога и продуктов от сердца, а не из трендов.
Статья о том, что в настоящее время мир меняется, и мы должны изменить свое отношение к ситуации. Все сферы жизни переживают перемены, и все больше переходят в онлайн-режим. Бизнесы, которые смогли наладить онлайн-сервисы, выживают. Образование также переживает трансформацию, и технологии делают его менее формальным и более распределенным. ИТ-гиганты входят в производство образовательного контента. В целом, статья призывает к изменению отношения к ситуации и к принятию перемен.
В посте автор призывает изменить свое отношение к ситуации и делится простым упражнением: написать в комментариях что-то хорошее, что произошло за последние дни. Автор также дает несколько своих примеров и подчеркивает, что мы свободны и можем изменить свое отношение к ситуации.
В условиях кризиса важно сохранять эффективность и не терять цель. Придуман проект по охране кошельков, который поможет экономить, если знать свой вектор развития и цель. Необходимо разобраться со своей личной миссией, чтобы сохранить силы и энергию для движения вперед и достижения успеха.